Die Wald Philosophie

Individuell …

Bei uns bekommt jeder ein maßgeschneidertes Programm gemäß dem war er oder sie persönlich wünscht, kann oder verändern möchte!

Keiner wird über- oder unterfordert! Jeder bekommt genau das, was zu ihm passt. Insofern macht es Sinn ein (gratis) Probetraining zu machen.

Geeignet für alle Altersklassen und für jede Zielgruppe!

Wir nehmen uns viel Zeit bei der Anamnese sowie bei der Erstellung, Einführung und Betreuung von Ihrem persönlichen Trainingsprogramm.

Mit viel Leidenschaft, Erfahrung und Fachwissen werden wir Sie bei Ihrer persönlichen Zielerreichung unterstützen!

Mit Freude an der Bewegung

Die „Freude an der Bewegung“ ist zentraler Bestandteil von unserem Konzept und genau diese wollen wir im Menschen „wiederbeleben“. Bewegung wird bei uns nicht mit „Arbeit“ oder „Last“ verbunden, sondern mit „Freude und Glücksgefühl“!

Spannend …

Bei uns im Wald ist das Training abwechslungsreich und spannend.

Anders ausgedrückt: hier wird es einem nie langweilig!“ 😉

Unter fachlicher Anleitung (!) kann man springen, hangeln, balancieren, klettern etc. gemäß dem was man will oder braucht.

Unser Ziel

Mit der im Wald angewandten „Lebenswert Methode“ rufen wir den kindlichen Ur-Instinkt, nämlich den Spaß und Drang nach körperlicher Aktivität, wieder wach. Gewissermaßen sind wir ein „Bewegungsspielplatz für Erwachsene“

Gesund und intuitiv …

Dank der Vielfalt der Übungen, schaffen wir es fast „beiläufig“ die Muskulatur zu kräftigen, die Beweglichkeit wieder herzustellen, die Gelenke zu entzerren oder die Faszien vor dem Verkleben zu wahren. Auf diese Weise bekämpfen wir den Schmerzmuster der Arthrose sowie jede Art von Rücken- & Gelenkschmerzen.

Die Wald-Philosophie

Angekommen im Hier und im Jetzt!

Es ist so schön, dass Du da bist!

Gönn Dir einen Bewegungsmoment der besonderen Art!

Dein ganz persönliches Zeitfenster der Kraft und Energie.

Spüre und erlebe Dich!

Hier im Wald findest Du alles was Du brauchst,

um Deinen Bewegungsdurst zu stillen ...

Du kannst Dich dehnen und strecken,

springen, klettern, balancieren

oder einfach nur die Seele baumeln lassen...

Spiele mit jeder Faser Deines Körpers!

Der Wald ist der beste Spielplatz.

Wir sind für Dich da!

Wann immer Du Inspiration, Tipps oder Übungsideen benötigst,

so komm einfach auf uns zu!

Dein Wald-Team

Der Wald - Team