Muskelaufbau & Straffung
... trainieren Sie auf unserer „functionaI-Wiese“
und im „Kraft-Ausdauerzirkel“
Dieses Krafttraining ist super spannend abwechslungsreich und wird Sie definitiv begeistern!
Das Ziel:
Gezielte Kräftigung - Muskelaufbau - intramuskuläre Koordination - Stabilisation
Die Lebenswert-Methode:
