Muskelaufbau & Straffung

... trainieren Sie auf unserer „functionaI-Wiese“
und im „Kraft-Ausdauerzirkel“

Dieses Krafttraining ist super spannend abwechslungsreich und wird Sie definitiv begeistern!

Muskelaufbau & Straffung

Das Ziel:

Gezielte Kräftigung - Muskelaufbau - intramuskuläre Koordination - Stabilisation

 

Die Lebenswert-Methode:

Muskelaufbau und Straffung